1.- CONSTRUIR UN ESCUDO PROTECTOR
2.-IMPONERSE (Espalda recta, contacto visual, no te insultes ni te rías de ti misma, di claro lo que quieres, no te justifiques, mantente firme en tus deseos.)
3.-IGNORAR AL AGRESOR (Gestos mudos)
4.-DESVIAR EL ATAQUE (Con un tema distinto, monosílabos, etc)
5.-CONFUNDIR AL CONTRARIO (Refrán sin sentido)
6.-QUIEN PREGUNTA MANDA (ante críticas destructivas)
7.-DAR LA RAZÓN COMO A LOS LOCOS, CEDER. CUMPLIDO IRÓNICO. “Comprendo tu actitud pero yo quiero…”
8.-NO TOMARTE LAS COSAS PERSONALMENTE
Ufff!!! Sería estupendo poder llevarlo a la práctica!!!!! Es cuestión de practicar. Vaya, actuar como si de una obra de teatro se tratase...
ResponderEliminarGracias por las ideas!!!!!!
Buenos días Luz. Esto es como unas reglas resumidas de las técnicas de cómo ser asertivo. Me vienen muy bien para colgarlas en la nevera y verlas todas las mañanas antes de ir a trabajar. Ja ja. Bueno, de momento préstamelo para el blog. Gracias.
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